L’histoire d’Annabelle, 16 ans

« J’ai maintenant seize ans mais je crois que j’ai commencé à avoir un problème à douze. J’étais devenue très préoccupée par mon poids et mes formes. J’avais pris un peu de poids et j’ai été très blessée quand un garçon de ma classe m’a traitée de grosse. Même si cela  marchait plutôt bien en cours, je trouvais que rien n’était assez bien et que je n’étais jamais assez bonne.

Je mangeais de moins en moins et j’ai perdu beaucoup de poids. Mais je pensais toujours que j’étais trop forte. Quand je me « sentais » grosse je n’avais vraiment pas le moral. J’ai arrêté de voir la plupart de mes amis et je suis devenue obsédée par mon poids et ma silhouette.

Je vérifiais sans cesse mon ventre et mes fesses dans le miroir, en détail, jusqu’à trente fois par jour. Parfois j’étais frigorifiée et je trouvais de plus en plus difficile de faire les choses à mesure que je maigrissais.

Je me pesais au moins cinq fois par jour et si mon poids ne baissait pas, je me restreignais encore plus. Mais parfois, je me jetais sur les gâteaux et le chocolat. Après je me sentais coupable et écœurée et donc je voulais encore plus perdre du poids. C’était comme si je tournais en rond, sans moyen de m’échapper.

Une de mes profs a remarqué que je ne mangeais rien le midi et que j’avais maigri. Elle a parlé à mes parents qui m’ont emmenée dans une clinique.

Au départ je ne voulais rien savoir, je ne voulais pas être aidée. Mais j’ai commencé un traitement appelé Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). J’ai appris à faire des liens entre mes pensées, mes émotions et mon comportement. Plus important encore, j’ai appris que je pouvais manger régulièrement, sans forcément grossir.

Peu à peu j’ai repris du poids sans être obligée de me peser ou de me vérifier dans le miroir. Ça n’a pas été facile. J’ai doucement mangé à nouveau les aliments que j’évitais avant. Parfois, j’ai encore des préoccupations sur ce que je mange, mais je sais que c’est juste une façon de penser ou d’agir parmi d’autres. Et je peux choisir d’agir autrement.

J’adore de nouveau sortir tard avec mes amis. Je ne me dispute plus autant avec mes parents, au mois pas au sujet de la nourriture. »