Uzależnienie od hazardu

Below is a Polish translation of our information resource on gambling disorder. You can also view our other Polish translations.

Te informacje są przeznaczone dla każdego, kto martwi się tym, że ma problem z uzależnieniem grami hazardowymi lub zna kogoś, kto zmaga się z problemem uzależnienia od hazardu.

Czym jest uzależnienie od hazardu?

Uzależnienie od hazardu to powtarzający się wzorzec zachowań hazardowych podczas których osoba uzależniona:

• czuje, że straciła kontrolę
• kontynuuje uczestnictwo w grach hazardowych pomimo negatywnych konsekwencji i
• uważa hazard za coś ważniejszego niż jakiekolwiek inne zainteresowanie lub zajęcie.

Uzależnienie od hazardu jest też czasem nazywane hazardem kompulsywnym, problemem hazardowym lub uzależnieniem od gier hazardowych.

Uzależnienie od hazardu może mieć ogromny wpływ na życie osobiste i rodzinne, pracę i edukację oraz zainteresowania.

Jak często występuje uzależnienie od hazardu?

W Zjednoczonym Królestwie hazard jest dość popularnym zajęciem, którym ludzie zajmują się dla przyjemności.  Jednakże, niektórym ciężko jest kontrolować swoje zachowania hazardowe.

Około 1 na 100 osób jest uzależniona od hazardu. Ponadto, od 4 do 7 osób na 100 ryzykuje hazardem na niebezpiecznym poziomie, co może się stać w przyszłości problemem.

Jakie są rodzaje gier hazardowych?

Większość ludzi uznaje za gry hazardowe totolotek, zakłady sportowe czy gry kasynowe. Jednakże, u niektórych osób uzależnienie od hazardu może się też pojawić poprzez inwestycje i handel akcjami, lub wydawanie pieniędzy na gry komórkowe i online.

Często nie widzi się tego problemu jako uzależnienie i ciężko jest się przyznać do tego, że straciło się kontrolę.

Jakie są przyczyny uzależnienia od hazardu?

Tak jak przy innych problemach zdrowotnych o charakterze psychicznym, nie ma jednoznacznej przyczyny. Istnieją biologiczne, genetyczne i psychologiczne przyczyny pojawiania się uzależnienie od hazardu.

Czynniki ryzyka

Każdy może rozwinąć uzależnienie od hazardu. Jednakże, jest wiadome, że niektóre osoby są bardziej podatne na taki problem. Do czynników, które sprawiają, że dana osoba jest bardziej podatna na uzależnienie od hazardu należą:

• Płeć - mężczyźni są czterokrotnie bardziej podatni na uzależnienie od hazardu; jednak współczynnik kobiet uzależnionych od hazardu stopniowo wzrasta.
• Pochodzenie etniczna i rasa – jeśli się pochodzi z mniejszości etnicznej, czarnej lub azjatyckiej, prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń związanych z hazardem jest siedmiokrotnie wyższe.
• Historia uzależnień w rodzinie – jeśli ktoś w rodzinie ma historię zaburzeń związanych z hazardem lub innych uzależnień, zwłaszcza jeśli są to rodzice.
• Historia własnych doświadczeń z hazardem – jeśli w młodym wieku lub na początku swojej przygody z hazardem doświadczyło się lub było się świadkiem dużej wygranej.
• Narkotyki i alkohol – jeśli piło się duże ilości alkoholu lub zażywasz nielegalne narkotyki.
• Zdrowie psychiczne – jeśli cierpi się na inne problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, lęk, zaburzenia osobowości lub zaburzenia psychotyczne.
• Miejsce pracy – jeśli pracuje się w lokalach oferującym gry hazardowe, takim jak kasyno, zakład bukmacherski lub salon gier.
• Trudności finansowe – Jeśli zmagasz się z problemami finansowymi lub jesteś bezrobotny.
• Zdrowie fizyczne – jeśli się ma słabe zdrowie fizyczne lub się cierpi na wiele schorzeń fizycznych.
• Leki – jeśli się przyjmuje leki na zdrowie fizyczne lub psychiczne, które wpływają na dopaminę, substancję chemiczną w mózgu odpowiedzialną za dobre samopoczucie. Przykładami takich leków są Lewodopa stosowana w chorobie Parkinsona lub Arypiprazol stosowany w objawach psychozy lub manii.

Czy jestem uzależniony od hazardu?

Jeśli obawiasz się, że możesz mieć zaburzenia związane z hazardem, pomocne mogą okazać się odpowiedzi na poniższe pytania. Pomyśl o swoich doświadczeniach w ciągu ostatnich 12 miesięcy i odpowiedz na poniższe pytania, wybierając ocenę od 0 do 3.

1. Czy postawiłeś kwotę wyższą, niż mógłbyś sobie pozwolić stracić?

   Nigdy (0), Czasami (1), Większość razy (2), Prawie zawsze (3)

2. Czy ktoś krytykował Twoje obstawianie lub mówił Ci, że masz problem z hazardem, niezależnie od tego, czy uważałeś to za prawdę, czy nie?

   Nigdy (0), Czasami (1), Większość razy (2), Prawie zawsze (3)

3. Czy czułeś się winny z powodu sposobu, w jaki grasz, lub tego, co się dzieje, gdy grasz?

Nigdy (0), Czasami (1), Większość razy (2), Prawie zawsze (3)

Dodaj wybrane przez siebie cyfry przy każdym pytaniu i przyznaj sobie punkty poniżej.

Punktacja:
0 = Hazardzista bez problemu
1 = Hazardzista o niskim ryzyku
2-3 = Hazardzista o umiarkowanym ryzyku
4+ = Osoba z problemem hazardowym.

Jeśli uzyskałeś wynik 4 lub więcej, powinieneś zwrócić się o pomoc do swojego lekarza rodzinnego lub specjalisty od leczenia uzależnienia od hazardu (lista poniżej), ponieważ może to wskazywać na to, że cierpisz na zaburzenie związane z hazardem.

Jakie szkody wiążą się z zaburzeniami hazardowymi?

Osoby z zaburzeniami związanymi z hazardem są bardziej niż inni narażone na następujące szkody:

Szkody finansowe
Oto niektóre z nich:

• zaległe rachunki za media
• pożyczanie od rodziny, przyjaciół lub lichwiarzy
• duże zadłużenie
• zastawianie lub sprzedawanie majątku
• eksmisja lub przejęcie mieszkania
• niespłacanie pożyczek
• popełnianie nielegalnych działań, takich jak oszustwo, kradzież lub defraudacja w celu sfinansowania hazardu
• bankructwo
• zła historia kredytowa.

Szkody w życiu rodzinnym
Oto niektóre z nich:

• bycie zajętym hazardem, co utrudnia normalne życie rodzinne
• więcej kłótni o pieniądze i długi
• znęcanie się psychiczne i fizyczne lub zaniedbywanie bliskich
• problemy w związku oraz separacja i rozwód.

Szkody zdrowotne:
Oto niektóre z nich:

• niska samoocena
• zaburzenia związane ze stresem
• stany lękowe, martwienie się i wahania nastroju
• zły sen i apetyt
• nadużywanie substancji
• depresja
• myśli i próby samobójcze.

Szkody dotyczące pracy/ szkoły/ studiów:
Oto niektóre z nich:

• złe wyniki w szkole, na studiach czy w pracy
• trudności w utrzymaniu pracy
• opuszczanie dni, zwolnienie z powodu choroby lub trudności ze skupieniem się na zadaniach lub ich ukończeniem
• wydalenie lub zwolnienie.

Jeśli zauważysz w swoim zachowaniu którąkolwiek z tych szkód, powinieneś spróbować poszukać pomocy.

Czy powinienem przestać grać w gry hazardowe czy spróbować nad tym panować?

Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć zaburzenia związane z hazardem, najlepszym rozwiązaniem jest zwrócenie się o pomoc. Kiedy już to zrobisz, będziesz mógł ocenić, czy jesteś gotowy na zaprzestanie hazardu, czy też chcesz nauczyć się kontrolować swoje hazardowe zachowanie. Wiele osób, które chcą kontrolować swoje hazardowe życie, decyduje się na całkowite zaprzestanie gry, gdy zaczynają szukać wsparcia.

Kontrolowanie uprawiania hazardu może być trudne. Wiadomo, że jeśli ktoś zacznie uprawiać hazard, trudno mu będzie zachować kontrolę i nie powrócić do problematycznego hazardu. Jest to podobne do innych uzależnień, np. od alkoholu czy narkotyków.

Jakiego rodzaju pomoc jest dostępna?

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

CBT to rodzaj psychoterapii. Pomaga ludziom radzić sobie z trudnościami, wspierając ich w znalezieniu bardziej pomocnych sposobów myślenia i zachowania.

Badania pokazują, że osoby cierpiące na uzależnienie od gier hazardowych często mają odmienne zdanie na temat hazardu niż pozostali ludzie. Możesz uważać, że:

• masz większe szanse na wygraną niż inni
• w grze z losowymi liczbami, np. w ruletce, pewne liczby mają większe prawdopodobieństwo pojawienia się niż inne
• wygrana dwa razy z rzędu oznacza, że ​​jesteś na „passie zwycięstw”
• masz większe szanse na wygraną w grze losowej, jeśli jesteś z nią zaznajomiony
• pewne rytuały mogą przynieść ci szczęście w grze
• jeśli przegrasz, możesz odzyskać straty grając więcej.

Badania wykazały, że terapia poznawczo-behawioralna może pomóc w znalezieniu bardziej pomocnych sposobów myślenia i zachowania. Może również skłonić do zastanowienia się nad życiem poza hazardem i:

• zmniejszenia liczby dni, które się spędza na grze
• zmniejszenia ilości pieniędzy, które się traci i
• pomóc stronić od hazardu na dłużej, gdy już się rzuci gry hazardowe.

Terapia poznawczo‑behawioralna przy problemie hazardowym odbywa się zazwyczaj w ośmiu godzinnych sesjach, indywidualnie lub grupowo. Podczas terapii poznawczo‑behawioralnej:

• nauczysz się strategii, które zmniejszą Twoje szanse na hazard
• będziesz panować nad swoimi zachciankami i bodźcami
• zakwestionujesz niektóre swoje myśli związane z hazardem.

Pomiędzy sesjami często wykonuje się zadania, które pomagają w rozbudowie tematów poruszanych na terapii.

Leki

Naltrekson to rodzaj leku powszechnie stosowany w leczeniu uzależnienia od alkoholu i opioidów. Obecnie wiemy, że istnieją dowody na to, iż może on być pomocny w leczeniu zaburzeń związanych z hazardem.

Naltrekson może być szczególnie pomocny dla osób, które próbowały terapii psychologicznej, ale nie potrafiły zaprzestać i nadal odczuwają silną potrzebę uprawiania hazardu. Może pomóc cierpiącym na zaburzenia ograniczyć uprawianie hazardu i trzymać się od niego z daleka.

Klinika leczenia uzależnień od hazardu (ang. National Problem Gambling Clinic -CNWL) może przepisać Naltrekson po przeprowadzeniu przez psychiatrę oceny stanu zdrowia. Lekarze rodzinni zazwyczaj nie przepisują Naltreksonu. Jednakże lekarze rodzinni mogą kontynuować przepisywanie tych leków, jeśli rozpoczął je psychiatra.

U osób z uzależnieniem od gier hazardowych często występują inne problemy ze zdrowiem psychicznym. Jeśli tak jest, w takim przypadku można przepisać też inne leki, na przykład leki antydepresyjne. Gdy tylko uda się lepiej kontrolować stan zdrowia psychicznego, zaburzenia hazardowe również mogą ulec poprawie.

Program 12 kroków

Programy 12 kroków, takie jak Program Anonimowi Hazardziści, zakładają, że uzależnienie od hazardu lub alkoholu jest chorobą. Anonimowi Hazardziści uważają, że najlepszymi ludźmi, którzy mogą udzielić wsparcia, są ci, którzy mają podobne doświadczenia.

Regularnie odbywają się spotkania, na których członkowie dzielą się swoimi problemami i sposobami ich rozwiązywania. Spotkania są oferowane w całej Wielkiej Brytanii i wiele osób z zaburzeniami hazardowymi uważa je za pomocne.

Dodatkowe wsparcie

Można również potrzebować praktycznej pomocy, przy:

• zarządzaniu swoimi długami
• radzeniu sobie z problemami rodzinnymi lub
• leczeniu innych problemów psychologicznych/psychiatrycznych.

Jeśli tak jest, można uzyskać wsparcie od swojego lekarza rodzinnego lub organizacji charytatywnej zajmującej się zarządzaniem długami, np. StepChange.

Co jeśli nie zwrócę się o pomoc?

Około 1 na 3 osoby z zaburzeniami hazardowymi wyzdrowieje samodzielnie, bez leczenia. U około 2 na 3 osób problemy będą się utrzymywać, a ich skutki będą się pogłębiać.

Co może stanąć na przeszkodzie w uzyskaniu pomocy?

Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może nie uzyskać pomocy z uzależnieniem od gier hazardowych.

Osoby cierpiące na uzależnienie od hazardu często mają trudności z rozpoznaniem, że gra jest problemem lub mogą bardziej skupiać się na pozytywnych aspektach grania, takich jak wygrywanie pieniędzy lub kontakty towarzyskie. Nawet jeśli ktoś zdaje sobie sprawę, że jego uzależnienie od hazardu stanowi problem, na drodze do uzyskania wsparcia mogą stanąć następujące czynniki:

• piętno
• wstyd
• niechęć, żeby inni się dowiedzieli
• bycie zadłużonym i martwienie się o konsekwencje.

Kobiety, osoby z biedniejszych środowisk, osoby czarnoskóre, Azjaci i przedstawiciele mniejszości etnicznych najrzadziej szukają wsparcia w związku z uzależnieniem od hazardu. Badania pokazują, że często dzieje się tak z następujących powodów:

• niewiedza o tym, gdzie szukać wsparcia
• piętno
• koszt lub czas potrzebny na dotarcie do ośrodka leczenia.

Co mogę teraz zrobić?

Jeśli cierpisz na uzależnienie od gier hazardowych, ważne jest, zwrócić się o pomoc do specjalisty. Tymczasem poniżej przedstawiamy kilka prostych i praktycznych sposobów ograniczenia hazardu:

1. Ograniczyć ilość pieniędzy, które się wydaje na hazard

• Ustalić od początku limit, ile się chce wydać na sesję lub na tydzień, i trzymać się go.
• Kiedy się wychodzi grać, zostawiać w domu kartę kredytową/gotówkową.
• Ustalić limity wypłat na koncie bankowym.
• W dniu wypłaty postarać się najpierw opłacić wszystkie rachunki lub przelać pieniądze ze swojego konta na konto oszczędnościowe.
• Zarejestrować się w banku oferującym blokadę hazardową na swoim koncie bankowym, np. Barclays lub Monzo.

2. Zarejestrować się w usłudze samowykluczenia

Mając nieograniczony dostęp do usług hazardowych, trudno oprzeć się pokusie gry. Usługi hazardowe online i na miejscu umożliwiają ludziom zablokowanie dostępu do gier hazardowych. Poniżej jest kilka przykładów:

Online
GAMSTOP – GAMSTOP umożliwia wprowadzenie kontroli mających na celu ograniczenie Twojej aktywności związanej z hazardem online.
Gamban – Gamban pomaga blokować dostęp do gier hazardowych online na wszystkich urządzeniach.

Punkty bukmacherskie
Usługa samowykluczenia dla wielu operatorów (MOSES), tel.: 0800 294 2060 – MOSES umożliwia osobom fizycznym wykluczenie się z punktów zakładów bukmacherskich.

Kasyna
Krajowy program samowykluczenia (SENSE) – SENSE umożliwia osobom fizycznym samowykluczenie się z kasyn w Wielkiej Brytanii. Można również porozmawiać z menadżerem w swoim lokalnym kasynie

Bingo
Bingo Association – Program samowykluczenia branży bingo pozwala osobom na samowykluczenie się z salonów bingo w Wielkiej Brytanii. Można również porozmawiać z menadżerem w swoim lokalnym salonie bingo.

Salony gier
Aby samodzielnie wykluczyć się z salonu gier, można zadzwonić pod numer 020 7730 644 lub porozmawiać z kierownikiem lokalnego salonu gier.

Totolotek
Loteria Narodowa – Loteria Narodowa oferuje sposoby kontrolowania hazardu, w tym ograniczanie wydatków i gry, przypomnienia o sesjach terapeutycznych oraz śledzenie przebiegu lub wstrzymywanie gry.

Można również wykluczyć się z innych lokalnych loterii, np. Postcode Lottery, o której można dowiedzieć się więcej na jej stronach internetowych.

3. Zmniejszyć ilość czasu, jaki się poświęca na hazard

• Ustalić sobie limit dotyczący tego, ile razy w tygodniu będzie się grać.
• Unikać sytuacji typu „Chcę tylko jedną partyjkę”.
• Ustawić alarm w zegarku lub telefonie, który przypomina o tym, żeby przestać.
• Przestać grać i wyjść, gdy osiągnie się ustalony czas gry.

4. Nie traktować hazardu jako sposobu na zarabianie pieniędzy

• Zawsze pamiętać, że kupuje się rozrywkę.
• Zawsze być przygotowany na porażkę. Jeśli się wygra, wiedzieć, że stanie się to przypadkiem.
• Nigdy nie wydawać oszczędności ani inwestycji na hazard.
• Poprosić przyjaciół i rodzinę, aby nie pożyczali pieniędzy, nawet jeśli ich o to się prosi.

5. Poświęcić czas na inne czynności

• Spędzać więcej czasu z rodziną i przyjaciółmi.
• Zajmować się nowym hobby lub zainteresować się czymś nowym, albo powrócić do tego, co sprawiało przyjemność, zanim zaczęło się grać hazardowo.
• Dołączyć do grupy towarzyskiej lub zorganizować wydarzenie ze znajomymi, którzy nie grają.
• Porozmawiać z innymi o swoich zmartwieniach i obawach.

Jak to jest gdy osoba Ci bliska jest uzależniona od gier hazardowych ?

Bliskie relacje z osobą cierpiącą na uzależnienie od gier hazardowych mogą być bardzo trudne. Możesz odczuwać wiele różnych emocji, takich jak ból, nieufność, smutek i niepokój o przyszłość. Możliwe, że Ty również odczułeś/-aś skutki finansowe i czujesz niepokój, jak sobie z nimi poradzić.

W zależności od relacji, rozmowy o hazardzie mogą wydawać się trudne lub niebezpieczne. Czasami osoba, na której ci zależy, nie chce lub nie jest w stanie rozmawiać o tym, jak sobie radzi i czy nadal uprawia hazard. Albo może się okazać, że Twoje uczucia, na przykład złość, uniemożliwiają Ci przeprowadzenie pomocnej rozmowy.

Jak mogę pomóc osobie uzależnionej od gier hazardowych?

Jeśli znasz kogoś z uzależnieniem od gier hazardowych, możesz:

• poszukać pomocy w kwestii swoich uczuć i daj sobie szansę na omówienie dylematów, z którymi możesz się mierzyć
• zwiększ swoją wiedzę na temat hazardu i jego leczenia
• uzyskaj wsparcie, aby zastanowić się nad różnymi sposobami reagowania na osobę, na której ci zależy
• chroń swoje finanse i uzyskaj wsparcie, jeśli masz problemy finansowe
• uzyskaj wsparcie dla innych członków rodziny, których to może również dotyczyć, na przykład dla dzieci.

Dzięki uzyskaniu wsparcia dla siebie, będziesz w stanie lepiej wspierać bliską Ci osobę która gra w gry hazardowe. Będziesz mógł im wtedy pomóc dokonać pożądanych zmian.

Niektóre z usług wymienionych w następnej sekcji mogą zapewnić wsparcie osobom, które znają kogoś z zaburzeniami hazardowymi. Należą do nich:

• sesje doradcze

• grupy wsparcia rodzinnego, które mogą zapewnić informacje i być sposobem na uzyskanie wsparcia emocjonalnego i praktycznego
• terapia rodzinna i par, która pomoże zastanowić się nad tym, jak sytuacja wpłynęła na relacje i znaleźć sposób na wyjście z niej.

Gdzie mogę uzyskać pomoc w związku z uzależnieniem od gier hazardowych?

Nie czekać, aż sytuacja się pogorszy. Zwracając się o pomoc, możesz podjąć pierwsze kroki w kierunku opanowywania swojego hazardu i poczuć, że masz większą kontrolę.

Z usług NHS Gambling Services może skorzystać każda osoba, która doznała szkody w wyniku uprawiania hazardu. Zgłoszenie można złożyć osobiście lub za pośrednictwem pracownika służby zdrowia lub opieki społecznej. Można tego dokonać za pośrednictwem linków do stron internetowych tych usług zamieszczonych poniżej.

Dodatkowe usługi NHS związane z pomocą uzależnieniom hazardowym zostaną otwarte latem 2023 r. w East Midlands oraz we wschodniej i południowo-zachodniej Anglii.

Krajowa Klinika Problemów Hazardowych – Krajowa Klinika Problemów Hazardowych jest specjalistyczną służbą zdrowia NHS, która leczy osoby z zaburzeniami hazardowymi mieszkające w Anglii i Walii, które ukończyły 16 lat. Służbę tworzą lekarze, pielęgniarki, psychologowie, terapeuci rodzinni i pracownicy wsparcia rówieśniczego. Główny zespół kliniczny tej instytucji ma łącznie 30 lat doświadczenia w leczeniu i leczeniu zaburzeń związanych z hazardem.

Tel: 020 7381 7722
Email: gambling.cnwl@nhs.net

Northern Gambling Clinic – Northern Gambling Clinic to placówka NHS obejmująca północną część Anglii, oferująca specjalistyczne wsparcie osobom z zaburzeniami związanymi z hazardem.

Tel: 030 0300 1490
Email: referral.ngs@nhs.net

Southern Gambling Service — Southern Gambling Service oferuje wysokiej jakości ocenę oraz oparte na dowodach metody leczenia dla osób cierpiących na szkody spowodowane hazardem lub uzależnieniem od gier hazardowych. 

Usługa jest dostępna dla osób w wieku 17 lat i starszych, które spełniają kryteria skierowania i mieszkają lub są zarejestrowane u lekarza rodzinnego w Southampton, Portsmouth, na wyspie Wight i w hrabstwie Hampshire.

Email: SouthernGamblingService@southernhealth.nhs.uk

West Midlands Gambling Harms Clinic -West Midlands Gambling Harms Clinic oferuje specjalistyczną terapię uzależnień, leczenie i powrót do zdrowia osobom dotkniętym uzależnieniem od hazardu i problemami z hazardem w miastach Stoke, Staffordshire, Telford i Wrekin.thampton, Portsmouth, na wyspie Wight i w hrabstwie Hampshire.

Zasoby dotyczące przemocy domowej

Jeżeli sami lub ktoś, kogo znamy doświadcza przemocy domowej w wyniku spożywania przez kogoś alkoholu lub uważamy, że nasze spożywanie prowadzi do agresywnych zachowań, należy zapoznać się z poniższym:

Infolinia Respect – Respect to organizacja charytatywna dla osób, które uważają, że przejawiają skłonności do przemocy i chcą uzyskać pomoc.

Przemoc domowa: gdzie uzyskać pomoc, Gov.uk – strona zawiera pomocne informacje dla osób doświadczających przemocy domowej na terenie Wielkiej Brytanii.

Zgłoszenie przemocy wobec dzieci, NSPCC (ang. National Society for the Prevention of Cruelty to Children) – Jeżeli istnieje podejrzenie przemocy wobec dziecka lub jego zaniedbania, NSPCC (Stowarzyszenie na rzecz Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci) może udzielić porady.

Dalsza lektura

Dalsza lektura dla pacjentów i opiekunów

Blaszczynski, A., 2010. Overcoming compulsive gambling. Hachette, UK.

Goodwin, S., 2021. The Girl Gambler: A young woman's story of her escape from gambling addiction. Self-published, UK.

Lynch,D and O’Reilly, T., 2019. Tony 10: The Astonishing Story of the Postman who Gambled EURO10,000,000 ... and lost it all. Gills Books, UK.

Dalsza lektura dla profesjonalistów

Bowden-Jones, H. and George, S. eds., 2015. A clinician's guide to working with problem gamblers. Routledge, UK.

Bowden-Jones, H. and Prever, F. eds., 2017. Gambling disorders in women: an international female perspective on treatment and research. Taylor & Francis, UK.

Orford, J., 2011. An unsafe bet?: The dangerous rise of gambling and the debate we should be having. Wiley-Blackwell, UK.

Autorstwo

Niniejsze informacje opracowała redakcja rady ds. zaangażowania publicznego (PEEB) przy Królewskim Kolegium Psychiatrów (Royal College of Psychiatrists). Odzwierciedla on najlepsze dostępne dowody w momencie pisania tego tekstu.

Autorzy eksperci: Zoe Delaney, Psycholog asystent; Jenny Cousins, Kierownik rodziny i specjalista ds. terapii systemowej; oraz Profesor Henrietta Bowden–Jones OBE, Psychiatra dyrektor i konsultant w Krajowej Klinice Problemów Hazardowych.

Specjalne podziękowania dla Owena Baily'ego, Pracownika wsparcia rówieśniczego w Krajowej Klinice Problemów Hazardowych.

© Grudzień 2021 Królewskie Kolegium Psychiatrów (Royal College of Psychiatrists)