એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ

*આ એન્ટિડિપ્રેસન્ટ સેરોટોનિનને નિયમિત કરે છે પરંતુ ક્લાસિક એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સની તુલનામાં અલગ રીતે. તે મેલાટોનિન પર પણ કાર્ય કરે છે જે ઊંઘ સાથે સંકળાયેલ હોર્મોન છે.

આ તમામ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સની સંપૂર્ણ યાદી નથી. અન્ય દવાઓ પણ છે જે ક્યારેક વિશિષ્ટ પરિસ્થિતિમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.

ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન બાબતે શું?

ઘણા લોકોને ગર્ભાવસ્થા પહેલાં, દરમિયાન અને પછી શારીરિક કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે દવાઓ લેવી પડે છે. કેટલીક દવાઓનો ઉપયોગ ઘણા વર્ષોથી ગર્ભાવસ્થામાં કરવામાં આવે છે. બીજા ઔષધો ગર્ભાવસ્થામાં ખતરનાક માનવામાં આવે છે (જેમ કે સોડિયમ વાલ્પ્રોટ).

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા સ્તનપાન કરાવતી વખતે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવાનું ચાલુ રાખવું, બદલવું કે બંધ કરવું તે અંગેના નિર્ણયો સીધા કે સરળ નથી. ઘણા પરિબળો પર ધ્યાનમાં રાખવા પડે છે, જેમ કે:

• તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો
• તમારી વ્યક્તિગત બીમારીનો ઈતિહાસ
• તમારી સારવાર પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયા
• તમારા મંતવ્યો.

ગર્ભાવસ્થામાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સહિત દવા લેવાથી થતા કોઈપણ જોખમોને સારવાર વિના અસ્વસ્થ થવાના જોખમ સામે સંતુલિત કરવાની જરૂર છે. તમારે તમારા જી.પી. (જનરલ પ્રાકટિશનર) અથવા મનોચિકિત્સક સાથે સાવચેતીપૂર્વક ચર્ચા કરવી પડશે.

સંશોધન અભ્યાસોએ હજારો મહિલાઓ પર ધ્યાન આપ્યું છે જેમણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લીધા છે. આ અભ્યાસોનું અર્થઘટન કરવું હંમેશાં સરળ નથી હોતું, કારણ કે ઘણા પરિબળો બાળકોના પરિણામોને અસર કરે છે. તમારા ડૉક્ટર અથવા મનોચિકિત્સક તમને સમજવામાં મદદ કરી શકે છે કે વર્તમાન સંશોધન તમારી વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિમાં વિવિધ દવાઓ વિશે શું કહે છે.

ઘણી સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લે છે. SSRI જેવા સામાન્ય રીતે વપરાતા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને ગર્ભાવસ્થામાં તેમના ઉપયોગ વિશે વધુ માહિતી ઉપલબ્ધ છે. વોર્ટિઓક્સેટિન જેવા નવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ માટે ઘણી ઓછી માહિતી ઉપલબ્ધ છે. તમે ગર્ભાવસ્થામાં દવાઓનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ વેબસાઇટ પર વ્યક્તિગત એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વિશે માહિતી મેળવી શકો છો.

જો તમે હજુ ગર્ભવતી નથી

જો શક્ય હોય તો, ગર્ભવતી થતાં પહેલાં તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. જોકે, ઘણી ગર્ભાવસ્થાઓ આયોજિત ન હોય છે અને જ્યારે તમે પહેલાથી જ ગર્ભવતી હો ત્યારે તમારે દવા વિશે નિર્ણય લેવા પડી શકે છે.

જો તમે પહેલાથી જ ગર્ભવતી છો

જો તમે પહેલાથી જ ગર્ભવતી છો, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. તમારા ડૉક્ટર તમને કહે ત્યાં સુધી, અચાનક દવા બંધ ન કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અચાનક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ બંધ કરવાથી તમારી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ફરીથી થઈ શકે છે. તે અપ્રિય આડઅસરો પણ પેદા કરી શકે છે. દવા બંધ કરવી સલામત છે કે નહીં તે નક્કી કરતા પહેલા તમારે તમારી પાછલી બીમારીની ગંભીરતા વિશે વિચારવાની જરૂર છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવા બંધ કર્યા પછી ઘણી સ્ત્રીઓ ફરીથી બીમાર થઈ જાય છે.

વધુ માહિતી માટે, ગર્ભાવસ્થામાં માનસિક સ્વાસ્થ્યપરની અમારી પત્રિકા જુઓ.

મારે કેટલા સમય સુધી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવી પડશે?

તમારે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ કેટલા સમય સુધી લેવાની છે, તે તમને તે શા માટે સૂચવવામાં આવ્યું હતું અને તમારે તે પહેલાં લેવી પડી છે કે નહીં તેના પર આધાર રાખે છે.

જો તમે પહેલી કે બીજી વાર એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લઈ રહ્યા છો, તો સારું થયા પછી ઓછામાં ઓછા છ મહિના સુધી તેને લેવાનું ચાલુ રાખવું શ્રેષ્ઠ છે. જો તમે દવા લેવાનું શરૂ થાય તે પહેલાં બંધ કરી દો છો, તો ડિપ્રેશનના લક્ષણો પાછા આવવાની શક્યતા વધુ રહે છે. જો તમને પહેલા ડિપ્રેશનના ઘણા એપિસોડ થયા હોય, તો તમારે તેને લાંબા સમય સુધી લેવાની જરૂર પડી શકે છે. જોકે, તેમને ક્યારે અને કેવી રીતે બંધ કરવા તે અંગે તમારા ડૉક્ટર સાથે સતત ચર્ચા થવી જોઈએ.

તમને બીમાર થવામાં શું કારણ હોઈ શકે છે તે વિશે વિચારવું યોગ્ય છે. ક્યારેક, ડિપ્રેશન જેવી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અચાનક જ થાય છે, અને તેનું કોઈ સ્પષ્ટ કારણ હોતું નથી. જોકે, તમારા જીવનમાં એવી બાબતો હોઈ શકે છે જે મુશ્કેલ હતી અને જેના કારણે તમે બીમાર પડ્યા હતા. ઉદાહરણ તરીકે, નાણાકીય તણાવ, એકલતા અથવા નોકરી ગુમાવવી. ક્યારેક તણાવ સંપૂર્ણપણે અનિવાર્ય હોય છે. જોકે, ભવિષ્યમાં ફરીથી બીમાર થવાની શક્યતા ઓછી કરવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો.

જો ડિપ્રેશન પાછું આવે તો શું?

ક્યારેક ડિપ્રેશન પાછું આવે છે, ભલે તમે સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારાથી બનતું બધું કર્યું હોય. જો આવું થાય, તો તમારે આ કરવાની જરૂર પડી શકે છે:

• તમારા ડૉક્ટર સાથે સલાહ લીધા પછી ફરીથી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવાનું શરૂ કરો
• તમારા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ બદલો
• અથવા  ટોકિંગ થેરાપી જેવી બીજી સારવારનો પ્રયાસ કરો.

કેટલાક લોકોને સ્વસ્થ રહેવા માટે લાંબા સમય સુધી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવાની જરૂર પડે છે. જો તમને આશા હતી કે તમે તમારા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ લેવાનું બંધ કરી શકશો તો આ નિરાશાજનક બની શકે છે. એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ભવિષ્યમાં તમે ફરીથી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવાનું બંધ કરી શકો છો. આનો અર્થ એ નથી કે તમે 'નિષ્ફળ' થયા છો.

જો હું એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ ન લઉં તો શું થશે?

તે કહેવું મુશ્કેલ છે. તે તેના પર આધાર રાખે છે કે તેમને શા માટે સૂચવવામાં આવ્યા હતા, તમારું ડિપ્રેશન કેટલું ખરાબ છે અને તમે કેટલા સમયથી હતાશાથી પીડાઈ રહ્યા છો. ક્યારેક ડિપ્રેશન કોઈપણ સારવાર વિના અથવા ટોકિંગ થેરાપી જેવી અન્ય સારવારોથી સારું થઈ જાય છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ તમારા માટે ટોકિંગ થેરાપી જેવી અન્ય સારવારોમાં જોડાવાનું સરળ બનાવી શકે છે. તે ટોકિંગ થેરાપીને વધુ અસરકારક પણ બનાવી શકે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લખી આપે તે પહેલાં તેમણે તમારી સાથે આ અંગે ચર્ચા કરવી જોઈએ. તેમણે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવાના અને ન લેવાના ફાયદા અને જોખમોને સંપૂર્ણપણે સમજો છો.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વિશે મારે બીજું શું જાણવાની જરૂર છે?

જો તમે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લઈ રહ્યા છો તો જાણવા માટે અહીં કેટલીક મદદરૂપ બાબતો છે:

• જો તમે જે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ લઈ રહ્યા છો તેનાથી તમને તકલીફ પડી રહી હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ તમને એવી દવા અથવા માત્રા શોધવામાં મદદ કરશે જે તમારા માટે કામ કરે અને તમને અનિયંત્રિત આડઅસરો ન આપે. જો તમે બહુવિધ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો પ્રયાસ કર્યો હોય, તો તેઓ વિકલ્પો પર ધ્યાન આપવાનું વિચારી શકે છે.
• જો તમને કોઈ આડઅસર થાય તો નિરાશ ન થવાનો પ્રયાસ કરો. આ અપ્રિય હોઈ શકે છે, અને તે સમજી શકાય તેવું છે કે લોકો ક્યારેક તેમના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવાનું બંધ કરી દે છે. જોકે, મોટાભાગની આડઅસરો બે અઠવાડિયામાં દૂર થઈ જાય છે. જો શક્ય હોય તો, રોકાતા પહેલા આટલા સમય સુધી રાહ જોવાનો પ્રયાસ કરો. જોકે, જો આડઅસરો અસહ્ય હોય અથવા તમને આત્મહત્યાની ઇચ્છા થાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
• ડોઝ ચૂકી ન જવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે આનાથી તમને ઉપાડના લક્ષણો વિકસાવી શકે છે. જો તમે કોઈ ડોઝ ચૂકી જાઓ છો, તો તમારો આગલો ડોઝ હંમેશની જેમ લો. ચૂકી ગયેલા ડોઝની 'ભરપાઈ' સામાન્ય કરતાં વધુ ન કરો.
• મોટાભાગના લોકોને લાગે છે કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સને કામ કરવાનું શરૂ કરવામાં 1-2 અઠવાડિયા લાગે છે. કેટલાક લોકોને સંપૂર્ણ અસર અનુભવવાનું શરૂ કરવામાં 6 અઠવાડિયા જેટલો સમય લાગે છે. જો તમને હજુ સુધી તમારા એન્ટીડિપ્રેસન્ટના ફાયદા ન લાગે, તો પણ બંધ કરતા પહેલા થોડા અઠવાડિયા સુધી તેને લેવાનું ચાલુ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. તમને લાગશે કે વસ્તુઓ સુધરશે.
• દારૂ પીવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. મોટાભાગના એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ દારૂ સાથે પ્રતિક્રિયા આપતા નથી. જોકે, કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ દારૂ લેતી વખતે પીધા પછી તમને બીમાર અથવા સુસ્તી લાવી શકે છે, અથવા દારૂની અસરોમાં વધારો કરી શકે છે.
• જો તમને લાગે કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ તમારા શારીરિક કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી રહ્યા છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ ચોક્કસ ખોરાક અને દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગ્રેપફ્રૂટ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ સેર્ટ્રાલાઇન સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. તમારે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછવું જોઈએ કે શું તમારું એન્ટીડિપ્રેસન્ટ કોઈપણ ખોરાક અથવા દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, અને તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે આવતી માહિતી કાળજીપૂર્વક વાંચો. જો તમે નવી દવા શરૂ કરો છો, તો તેની સાથે આવતી માહિતી તપાસો કે તે તમારા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરતી નથી.

ડિપ્રેશન માટે બીજી કઈ સારવાર ઉપલબ્ધ છે?

વાતચીત ઉપચાર (માનસિક ઉપચાર)

ડિપ્રેશન માટે ઘણી ઉપયોગી વાતચીત ઉપચાર પદ્ધતિઓ ઉપલબ્ધ છે. આ દવાઓ ઘણીવાર પ્રથમ વિકલ્પ તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે, અથવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.

• કાઉન્સેલિંગ - હળવા ડિપ્રેશનમાં કાઉન્સેલિંગ ઉપયોગી થઈ શકે છે, અને સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવાની તકનીકો વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે તમારા જીવનમાં મુશ્કેલીઓને કારણે ડિપ્રેશન થયું હોય ત્યારે કાઉન્સેલિંગ મદદ કરી શકે છે.
• જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (CBT) - CBT તમને તમારા વિચારો, ક્રિયાઓ અને લાગણીઓ વચ્ચેના જોડાણોને ઓળખવાનું શીખવીને તમારી માનસિક સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક ઉપચારોથી વિપરીત, તે તમારા ભૂતકાળ પર ઓછું અને તમારા વર્તમાનમાં શું થઈ રહ્યું છે તેના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

આ અને મનોરોગ ચિકિત્સાનાં અન્ય સ્વરૂપો વિશે માહિતી માટે, અમારી માહિતી જુઓ:

• મનોવૈજ્ઞાનિક ઉપચાર
• અને જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર (CBT).

અન્ય દવા

જો એન્ટીડિપ્રેસન્ટ લીધા પછી પણ તમને સુધારો ન થાય તો તમારા ડૉક્ટર બીજી દવા અજમાવવાનું સૂચન કરી શકે છે. આમાં તમારા વર્તમાન એન્ટીડિપ્રેસન્ટને ઉમેરવાનો અથવા બદલવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• બીજા પ્રકારનું બીજું એન્ટીડિપ્રેસન્ટ
• એન્ટિસાઈકોટિક (ઉદાહરણ તરીકે, એરિપીપ્રાઝોલ, ઓલાન્ઝાપીન, ક્વેટીઆપીન અથવા રિસ્પેરીડોન)
• લિથિયમ
• લેમોટ્રીજીન
• ટ્રાયોડોથિરોનિન (લિયોથિરોનિન)

આ વિકલ્પોનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે UK માં થાય છે. જોકે, કૃપા કરીને નોંધ લો કે આ એક વ્યાપક યાદી નથી.

ઇલેક્ટ્રોકોનવલ્સિવ થેરાપી (ECT)

ઇલેક્ટ્રોકન્વલ્સિવ થેરાપી (ECT) એ અમુક પ્રકારની ગંભીર માનસિક બીમારી માટે અસરકારક સારવાર છે. જ્યારે મનોરોગ ચિકિત્સા અથવા દવા જેવા અન્ય સારવાર વિકલ્પો સફળ ન થયા હોય અથવા જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ જ બીમાર હોય અને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર હોય ત્યારે ECT નો વિચાર કરી શકાય છે.

હર્બલ ઉપચાર

હર્બલ ઉપચાર છોડમાંથી આવે છે અને UK માં NHS દ્વારા સૂચવવામાં આવતા નથી.

કેટલાક હર્બલ ઉપચારો ડિપ્રેશન ધરાવતા લોકો પર હકારાત્મક અસરો દર્શાવે છે. આમાંથી એકને હાયપરિકમ કહેવામાં આવે છે, અને તે સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ નામની વનસ્પતિમાંથી બનાવવામાં આવે છે. કારણ કે તે એક હર્બલ સારવાર છે, તેના પર ઓછું સંશોધન થયું છે અને તેને કેવી રીતે વેચવામાં આવે છે તેના પર ઓછા નિયમો છે. તમે તેને ક્યાંથી ખરીદો છો તેના આધારે તમને મળતી રકમ બદલાઈ શકે છે.

સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ SSRI એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને અન્ય દવાઓ સાથે લેવામાં આવે તો તે ખતરનાક બની શકે છે. તે ગર્ભનિરોધક ગોળી જેવી અન્ય દવાઓમાં પણ દખલ કરી શકે છે. જો તમે કોઈપણ હર્બલ ઉપચાર લેવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

સામાન્ય સુખાકારી

તમારા સામાન્ય સુખાકારી વિશે વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી જાતને સારું અનુભવવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો, જેથી તમને ફરીથી હતાશ થવાની શક્યતા ઓછી રહે. આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• વાત કરી શકો તેવી કોઈ વ્યક્તિ શોધવી
• શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવું
• ઓછું દારૂ પીવો અને મનોરંજક દવાઓ ન લેવી
• સારું ખાવું, ઉદાહરણ તરીકે વધુ માછલી, ફળ અને શાકભાજી ખાવા
• આરામ કરવા માટે સ્વ-સહાય તકનીકોનો ઉપયોગ કરવો
• ડિપ્રેશન લાવનાર કોઈપણ વ્યવહારુ સમસ્યાઓના ઉકેલ માટેના રસ્તાઓ શોધવો
• સાથીદારોનો સહયોગ - તમારા જેવી જ સમસ્યાઓ અનુભવી રહેલા લોકોને મળવાથી તમને મદદ મળી શકે છે. તમારા માટે યોગ્ય હોઈ શકે તેવા પીઅર સપોર્ટ ગ્રુપ વિશે તમારા GP સાથે વાત કરો.

સ્વ-સહાય અંગેની કેટલીક ટિપ્સ માટે, ડિપ્રેશન પરની અમારી પત્રિકા જુઓ.

સામાજિક પ્રિસ્ક્રાઇબિંગ

સામાજિક પ્રિસ્ક્રાઇબિંગ લોકોને સમુદાય સેવાઓ અને તેમની આસપાસના જૂથો સાથે જોડવામાં મદદ કરે છે. આનાથી તેમના માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો મળી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને બાગકામનો શોખ હોય, તો સામાજિક પ્રિસ્ક્રાઇબિંગમાં તમને તમારી નજીકના સાપ્તાહિક બાગકામ જૂથ સાથે સંપર્ક કરાવવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. તમે બીજાઓ સાથે મળી શકશો અને તમને જે ગમે છે તે કરવામાં સાથે સમય વિતાવી શકશો.

તમે અમારા સામાજિક પ્રિસ્ક્રાઇબિંગ સંસાધનમાં આ વિશે વધુ જાણી શકો છો.

પ્રકાશ

કેટલાક લોકોનો મૂડ ઋતુથી પ્રભાવિત થાય છે. આને મોસમી લાગણીશીલ વિકાર (SAD)કહેવામાં આવે છે. જો તમે દર શિયાળામાં હતાશ થાઓ છો પરંતુ દિવસો લાંબા થાય ત્યારે સુધારો થાય છે, તો તમને લાઇટ બોક્સ મદદરૂપ થઈ શકે છે. આ તેજસ્વી પ્રકાશનો સ્ત્રોત છે જે તમે દરરોજ ચોક્કસ સમય માટે ચાલુ રાખો છો અને જે શિયાળામાં પ્રકાશની અછતને પૂર્ણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમને લાગે કે તમે SAD અનુભવી રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

મને વધુ માહિતી ક્યાંથી મળી શકે?

જો તમને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો અહીં માહિતીના અન્ય સ્ત્રોતો પર એક નજર નાખો, અથવા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

• ઇલેક્ટ્રોનિક દવાઓનો સંગ્રહ – દવાઓ અને દર્દી માહિતી પત્રિકાઓનો સારાંશ (PILs). UK માં ઉપલબ્ધ હજારો લાઇસન્સ પ્રાપ્ત દવાઓની માહિતી.
• એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ પર NHS સલાહ – એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સના ઉપયોગ અંગે NHS તરફથી માહિતી. આમાં સાવચેતીઓ, માત્રા, આડઅસરો અને વિકલ્પોનો સમાવેશ થાય છે.
• મન - એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ - માનસિક સ્વાસ્થ્ય ચેરિટી, માઇન્ડ તરફથી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વિશેની માહિતી.
• માનસિક બીમારી પર પુનર્વિચાર - એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ - માનસિક સ્વાસ્થ્ય ચેરિટી, માનસિક બીમારી પર પુનર્વિચાર તરફથી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વિશેની માહિતી.

ક્રેડિટ્સ

આ માહિતી મનોચિકિત્સકોની રોયલ કોલેજ (Royal College of Psychiatrists) પબ્લિક એંગેજમેન્ટ એડિટોરિયલ બોર્ડ (PEEB) દ્વારા બનાવવામાં આવી હતી. તે લેખન સમયે ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ પુરાવાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

મુખ્ય લેખક: પ્રોફેસર વેન્ડી બર્ન

નિષ્ણાતનો અભિપ્રાય: રોયલ કોલેજ ઓફ સાયકિયાટ્રીસ્ટ્સની સાયકોફાર્માકોલોજી કમિટી

અનુભવ દ્વારા નિષ્ણાતો: ફિયોના રાજે અને વિક્ટોરિયા બ્રિજલેન્ડ

વિનંતી પર ઉપલબ્ધ સંપૂર્ણ સંદર્ભો.

© રોયલ કોલેજ ઓફ સાઈકીયાટ્રીસ્ટ (Royal College of Psychiatrists)